¿Qué puedo intercambiar?
Puedes intercambiar aquellos servicios que consideres. Aquí te dejamos varios ejemplos de algunas actividades:
Atención a las personas: acompañar a niños/as al colegio, leer cuentos, jugar, cuidado de personas mayores y/o enfermas, acompañar a personas al médico… Cuidado del cuerpo y de la salud: dar masajes, relajación... Tareas domésticas: hacer la compra, cocinar, coser, hacer pequeñas tareas y reparaciones domésticas, bricolaje, cuidado de animales y plantas,... Informática: pasar trabajos a ordenador, asesoramiento informático... Idiomas: clases, traducciones, conversación... Formación: apoyo para realizar deberes, música, pintura, dibujo... Tiempo libre y ocio: pesca, senderismo, salidas en bicicleta, cine, juegos de mesa...
¿Cómo puedo formar parte del banco del tiempo?
Todas las personas tenemos cosas para ofrecer y pedir. Cualquier mujer, hombre, mayor o joven puede inscribirse en el BdT, poniéndose en contacto con la sede.
Objetivos del BdT
Entre los objetivos del Banco de Tiempo están mejorar la calidad de vida, las relaciones de vecindad y ayudar a conciliar la vida personal y laboral. Al mismo tiempo, nos parece importante promover intercambios para fomentar valores de cooperación y comunicación, activando una red de solidaridad.
Ventajas
- Facilita la integración de sectores de la sociedad que por algún motivo están apartados.
- Permite el acceso al mercado laboral de las personas que están excluidas como son l@s mayores, jóvenes, personas con discapacidad...
- La gente se siente más partícipe en su comunidad.
- Es un medio de ahorro, ya que permite ahorrar dinero y reservarlo para actividades prioritarias o urgentes.
- Permite que la gente intercambie valores sin intereses particulares.
- Aumenta la confianza entre las personas y la interdependencia mutua.
- Mejora la calidad de vida de las personas.
- Está comprobado que los intercambios estimulan la creatividad.
- Promueve la imaginación.
- Aumenta la autoestima.